LA TERV
une approche immersive issue des TCC
J’ai décidé d’intégrer à ma pratique la Thérapie par Exposition à la Réalité Virtuelle (TERV) basée sur les principes d’exposition des Thérapies Cognitivo-Comportementales. Bénéficiant d’une validité scientifique, elle propose une alternative aux expositions par imagination et in vivo (dans la réalité). La personne est mise en contact avec l’objet de son appréhension par l’intermédiaire d’un casque de réalité virtuelle.
L’objectif est la désensibilisation par exposition graduelle de la personne dans l’environnement qui l’affecte. Les techniques d’expositions en TCC permettent au sujet de ne plus éviter ce qui lui fait peur : l’évitement augmente la peur et l’entretien, alors que la confrontation progressive diminue cette peur et permet de retrouver une liberté.
L’exposition cible également des processus sous jacents dysfonctionnels tels que le craving (pulsion /désir incontrôlé et irrépressible : symptôme de l’addiction), la dysmorphophobie ou encore les distorsions cognitives.
La TERV est particulièrement indiquée dans les contextes où la personne ne réussit pas à imaginer un scénario. L’exposition par la réalité virtuelle lui permet l’immersion directe dans l’environnement.
L’exposition et l’immersion se font dans un contexte secure et ludique en cabinet accompagnées du thérapeute.
J’ai décidé d’intégrer à ma pratique la Thérapie par Exposition à la Réalité Virtuelle (TERV) basée sur les principes d’exposition des Thérapies Cognitivo-Comportementales. Bénéficiant d’une validité scientifique, elle propose une alternative aux expositions par imagination et in vivo (dans la réalité). La personne est mise en contact avec l’objet de son appréhension par l’intermédiaire d’un casque de réalité virtuelle.